All'inizio forse ci riesci anche. Parli con qualcuno, fai qualche battuta.
Magari hai già fatto un paio di drink per "scioglierti un po'", perché sai che senza quel bicchiere in mano non riusciresti nemmeno a presentarti.
Ma dopo 20 minuti senti quella sensazione. La tensione alle spalle. Il sorriso che diventa forzato. I pensieri che si accavallano.
E alla fine della serata? Sei esausto.
Fisicamente e mentalmente distrutto.
Il giorno dopo non vuoi vedere nessuno.
E la prossima volta che ti invitano da qualche parte? "Eh, ho già un impegno..."
E così il ciclo continua: eviti le situazioni sociali, diventi sempre meno allenato a gestirle, e quando non puoi evitarle, ti senti sempre più a disagio.
La cosa peggiore?
Col tempo inizi a convincerti che "sei fatto così".
Che alcune persone sono naturalmente timide.
Ma non è vero.